لذّة

عشاء · مصري

رقاق باللحمة

المقدمة

طبقات خبز رقيق ولحم مفروم متبّل. الجلاش هنا بدل الرقاق لو ما توفر الخبز الرقيق.

طبق رقاق باللحمة
طبق التقديم

370 سعرة للحصة

45 د

6 حصص

المائدة كاملة تقريباً 2220 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
17 غ
كارب
26 غ
دهون
22 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      حمّر اللحم مع البصل حتى يستوي ويتفتت. أضف الثوم والطماطم والبهارات واتركه ينشف.

    2. 2

      ادهن طبقة جلاش بالسمن، ثم طبقة لحم، وكرّر حتى تخلص الكمية. اختم بطبقة عجين.

    3. 3

      قطّعها مربعات قبل الفرن حتى ما تتكسر بعد الخبز.

    4. 4

      اخبز حتى تتحمر وتقرمش. تُسقى برشة مرق لو حابها طرية، أو تُترك ناشفة.

    اللحم يتقلب حتى يروح لونه الوردي قبل ما يدخل بين الطبقات.