لذّة

عشاء · مصري

حواوشي

المقدمة

خبز محشو لحم نيء ثم يُخبز حتى يستوي الحشو. ما يُؤكل قبل الفرن.

طبق حواوشي
طبق التقديم

460 سعرة للحصة

40 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1840 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
26 غ
كارب
36 غ
دهون
24 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      اخلط اللحم بالفلفل والبصل والبقدونس والثوم والكمون. الحشوة تبقى نيئة في هالخطوة.

    2. 2

      افتح كل رغيف من الجيب واحشه بطبقة لحم متساوية. اضغطه حتى تتوزع.

    3. 3

      ادهن الوجه بزيت وادخله فرناً حاراً أو مقلاة مغطاة حتى يتحمر الخبز.

    4. 4

      لا تقدّمه إلا بعد ما تستوي اللحمة من النص. لو طلع الوسط وردياً أعده للفرن.

    اللحم يدخل الخبز وهو نيء ويطلع مستوياً. افتح رغيف وتأكد إن الوسط تغيّر لونه قبل التقديم.