لذّة

حلى · خليجي

تمر محشو باللوز

المقدمة

تمرة تُفتح وتُحشى بلوزة وعسل. حلى بارد بلا فرن وبلا طحينة.

طبق تمر محشو باللوز
طبق التقديم

178 سعرة للحصة

10 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 712 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
3 غ
كارب
28 غ
دهون
6 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      أزيلي النوى وافتحي كل تمرة بالطول. عطّري بالهيل.

    2. 2

      ضعي لوزة داخل التمرة واضغطيها حتى تغلق.

    3. 3

      خيط العسل وصفّيها في صحن صغير.