حلى · خليجي
تمر محشو بالطحينة
المقدمة
تمر منزوع النوى يُحشى بطحينة وعسل. حلى بارد بلا فرن.

249 سعرة للحصة
10 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 996 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 4 غ
- كارب
- 38 غ
- دهون
- 9 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
أزيلي النوى وافتحي كل تمرة بالطول. عطّري بالهيل.
- 2
اخلطي الطحينة مع العسل حتى تصير حشوة ناعمة.
- 3
احشي التمر وصفّيه في صحن صغير.