لذّة

حلى · خليجي

لقم التمر بالكاكاو

المقدمة

تمر مهروس يُعجن بالكاكاو والزبدة. لقم صغيرة بلا شوفان.

طبق لقم التمر بالكاكاو
طبق التقديم

235 سعرة للحصة

15 د · تبريد نصف ساعة

6 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1410 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
3 غ
كارب
40 غ
دهون
7 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      أزيلي النوى واهرسي التمر حتى يصير عجينة. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب والهيل.

    2. 2

      اخلطي الكاكاو والزبدة اللينة والعسل مع التمر حتى تتماسك.

    3. 3

      كورّي ست لقم وبرّديها نصف ساعة.