لذّة

حلى · مقهى

شوفان دافئ بالشوكولاتة

المقدمة

شوفان يُطهى بالحليب وتذوب فيه الشوكولاتة. يُؤكل ساخناً.

طبق شوفان دافئ بالشوكولاتة
طبق التقديم

273 سعرة للحصة

12 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 546 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
8 غ
كارب
40 غ
دهون
9 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      سخّني الحليب وأضيفي الشوفان على نار هادية خمس دقائق. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب.

    2. 2

      أنزلي الشوكولاتة والكاكاو وحرّكي حتى تذوب.

    3. 3

      وزّعيه في صحنين وقدّميه دافئاً.