حلى · خليجي
موز مطهو بالهيل
المقدمة
شرائح موز تُطهى في حليب الهيل حتى تلين. حلى دافئ صغير.

226 سعرة للحصة
12 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 452 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 5 غ
- كارب
- 38 غ
- دهون
- 6 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
سخّني الحليب مع حبات الهيل دون غليان قوي. عطّري بالقرفة.
- 2
أضيفي شرائح الموز والعسل واتركيها ثلاث دقائق حتى تطرى.
- 3
أزيلي الهيل وقدّميها دافئة في صحنين.