لذّة

حلى · خليجي

موز مطهو بالهيل

المقدمة

شرائح موز تُطهى في حليب الهيل حتى تلين. حلى دافئ صغير.

طبق موز مطهو بالهيل
طبق التقديم

226 سعرة للحصة

12 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 452 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
5 غ
كارب
38 غ
دهون
6 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      سخّني الحليب مع حبات الهيل دون غليان قوي. عطّري بالقرفة.

    2. 2

      أضيفي شرائح الموز والعسل واتركيها ثلاث دقائق حتى تطرى.

    3. 3

      أزيلي الهيل وقدّميها دافئة في صحنين.