حلى · منعش
كريمة الفراولة والعسل
المقدمة
فراولة مهروسة مع ماسكاربوني وعسل. حلى كريمي بارد.
212 سعرة للحصة
12 د · تبريد نصف ساعة
3 حصص
المائدة كاملة تقريباً 636 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 4 غ
- كارب
- 22 غ
- دهون
- 12 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اهرسي أغلب الفراولة واتركي شرائح للتزيين. عطّري بالقرفة.
- 2
اخفقي الماسكاربوني مع الزبادي والعسل.
- 3
اخلطي المهروس بهدوء، وزّعي في كؤوس، وبرّدي نصف ساعة.
