حلى · استوائي
كريمة المانجو
المقدمة
مانجو مهروسة مع ماسكاربوني. لون برتقالي وكأس يكفي.

258 سعرة للحصة
15 د · تبريد ساعة
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1032 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 3 غ
- كارب
- 30 غ
- دهون
- 14 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قطّعي المانجو واهرسي أغلبها، واتركي مكعبات للتزيين. عطّري بالهيل.
- 2
اخفقي الماسكاربوني مع السكر ثم اخلطي المهروس.
- 3
رشة ليمون، ثم الكؤوس ساعة في الثلاجة.