حلى · خليجي
مهلبية الهيل
المقدمة
حليب يثقل بالدقيق ويفوح بالهيل. بلا أرز.

231 سعرة للحصة
20 د · تبريد ساعتين
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 924 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 8 غ
- كارب
- 34 غ
- دهون
- 7 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
سخّني الحليب مع الهيل دون غليان قوي. عطّري بالزعفران.
- 2
ذوّبي الدقيق بقليل حليب بارد، ثم أضيفيه مع السكر وحرّكي حتى يثقل.
- 3
أضيفي الماسكاربوني، أزيلي الهيل، ووزّعيه. برّديه ساعتين.