حلى · بيت
موز محمص بالعسل والكاكاو
المقدمة
موز يتحمّص بزبدة قليلة، بدون قلي عميق، ثم عسل وكاكاو.

213 سعرة للحصة
12 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 426 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 40 غ
- دهون
- 5 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. لا تكثّري الدهن. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب.
- 2
شقّي الموز بالطول وحمّصيه دقيقتين من كل جهة حتى يذهب.
- 3
انقليه لصحن، خيط العسل، ورُشّ الكاكاو.