لذّة

حلى · بيت

موز محمص بالعسل والكاكاو

المقدمة

موز يتحمّص بزبدة قليلة، بدون قلي عميق، ثم عسل وكاكاو.

طبق موز محمص بالعسل والكاكاو
طبق التقديم

213 سعرة للحصة

12 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 426 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
2 غ
كارب
40 غ
دهون
5 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. لا تكثّري الدهن. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب.

    2. 2

      شقّي الموز بالطول وحمّصيه دقيقتين من كل جهة حتى يذهب.

    3. 3

      انقليه لصحن، خيط العسل، ورُشّ الكاكاو.