لذّة

مشروبات · منعش

جزر زنجبيل بالعسل

المقدمة

جزر وعسل وليمون وقطعة زنجبيل. دافئ الطعم وهو مثلج.

طبق جزر زنجبيل بالعسل
طبق التقديم

84 سعرة للحصة

9 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 168 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
1 غ
كارب
20 غ
دهون
0 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الجزر وابرشي الزنجبيل، ثم اعصري الليمون. عطّري بالقرفة والفلفل الأسود.

    2. 2

      اخفقي الجزر مع الزنجبيل وصفّي العصير من الألياف.

    3. 3

      ذوّبي العسل في العصير، كمّلي بماء بارد وثلج، وقدّميه.