مشروبات · مقهى
موز بالشوكولاتة البارد
المقدمة
شوكولاتة وعسل وموز في حليب بارد. أثقل من الحليب بالكاكاو.
236 سعرة للحصة
8 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 472 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 7 غ
- كارب
- 34 غ
- دهون
- 8 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
ابشري الشوكولاتة وذوّبيها مع العسل في ربع الحليب على نار هادية، ثم اتركيها تبرد. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب.
- 2
قطّعي الموز واخفقيه مع الشوكولاتة وباقي الحليب البارد.
- 3
صبّيه في كاسات وزيّني الوجه بباقي الشوكولاتة المبشورة.
