مشروبات · بيت
حليب الفراولة والموز
المقدمة
فراولة وموز في حليب بارد. وردي وناعم، بدون سكر.

188 سعرة للحصة
6 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 376 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اغسلي الفراولة وأزيلي العنق، وقطّعي الموز شرائح. عطّري بالقرفة.
- 2
اخفقيهما مع الحليب البارد والعسل حتى يصير اللون وردياً ناعماً.
- 3
صبّيه في كاسات وزيّنيه بشريحة موز. يشرب حالاً.