مشروبات · بيت
مشروب الموز بالحليب
المقدمة
موز ناضج وحليب بارد وعسل. ناعم، بدون زبادي.

172 سعرة للحصة
5 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 344 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 28 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
قطّعي الموز شرائح. عطّري بالقرفة.
- 2
اخفقيها مع الحليب البارد والعسل حتى يصير القوام ناعماً.
- 3
قدّميه فوراً قبل ما يغمق لون الموز.