لذّة

مشروبات · بيت

مشروب الموز بالحليب

المقدمة

موز ناضج وحليب بارد وعسل. ناعم، بدون زبادي.

طبق مشروب الموز بالحليب
طبق التقديم

172 سعرة للحصة

5 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 344 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
6 غ
كارب
28 غ
دهون
4 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      قطّعي الموز شرائح. عطّري بالقرفة.

    2. 2

      اخفقيها مع الحليب البارد والعسل حتى يصير القوام ناعماً.

    3. 3

      قدّميه فوراً قبل ما يغمق لون الموز.