مقلاة الدجاج والبروكلي

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

• دجاج320 غرامللشراءبدّل
• بروكلي1 حبةللشراءبدّل
• صويا2 ملعقتينللشراءبدّل
• زنجبيل1 قطعةللشراءبدّل
• ثوم2 فصينللشراءبدّل
• زيت زيتون1 ملعقةللشراءبدّل
• فلفل أسود½ ملعقةللشراءبدّل

1. 1

   اسلقي البروكلي دقيقتين ثم صفّيه حتى يبقى أخضر. تبّلي بالفلفل الأسود.

2. 2

   حمّري الدجاج في الزيت مع الزنجبيل والثوم حتى ينضج.

3. 3

   أضيفي البروكلي والصويا وقلّبي دقيقة.

4. 4

   قدّمي المقلاة كما هي، والبروكلي لا يزال مقرمشاً.