لذّة

عشاء · شامي

لحم بالطماطم

المقدمة

لحم يطيب في صلصة طماطم وبصل، ويُؤكل بجانب الأرز.

طبق لحم بالطماطم
طبق التقديم

418 سعرة للحصة

35 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 836 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
28 غ
كارب
36 غ
دهون
18 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      ذبّلي البصل والثوم ثم أضيفي اللحم حتى يتحمّر ويتفتت. تبّلي بالكمون والفلفل الأسود والبابريكا.

    2. 2

      أنزلي الطماطم المفرومة واتركي الصلصة تثقل حوالي خمس عشرة دقيقة.

    3. 3

      اسلقي الأرز.

    4. 4

      قدّمي اللحم بجانب الأرز وزيّني بعود بقدونس.