سلمون بالليمون والبروكلي

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

• سلمون2 قطعتينللشراءبدّل
• ليمون1 حبةللشراءبدّل
• بروكلي1 حبةللشراءبدّل
• ثوم2 فصينللشراءبدّل
• زيت زيتون1 ملعقةللشراءبدّل
• أرز1 كوبللشراءبدّل
• كمون½ ملعقةللشراءبدّل
• فلفل أسود½ ملعقةللشراءبدّل
• سماق½ ملعقةللشراءبدّل

1. 1

   ادهني السلمون بالزيت والثوم، وضعي عليه شرائح الليمون. تبّلي بالكمون والفلفل الأسود والسماق.

2. 2

   حمّريه في المقلاة حتى يتلون الوجه ويبقى الداخل طرياً.

3. 3

   شوّحي البروكلي في نفس المقلاة حتى يذبل قليلاً ويبقى أخضر.

4. 4

   اسلقي الأرز وقدّميه مع السلمون والبروكلي.