عشاء · آسيوي
نودلز بالثوم الحار
المقدمة
نودلز بالثوم والفلفل الحار، وفوقها بيضة وبصل أخضر.
356 سعرة للحصة
20 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 712 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 16 غ
- كارب
- 46 غ
- دهون
- 12 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
اسلقي النودلز حسب العبوة وصفّيها. تبّلي بالفلفل الأسود والبابريكا.
- 2
في الزيت، شوّحي الثوم والفلفل الحار حتى يفوحا، ثم قلّبي النودلز.
- 3
اقلي بيضة لكل شخص بحيث يبقى الصفار طرياً.
- 4
ركّبي البيض فوق النودلز ورشّي البصل الأخضر.
