شوربة · فلبيني
سينيغانغ
المقدمة
شوربة فلبينية حامضة بالتمر الهندي والروبيان. النسخة بلا لحم خنزير.

160 سعرة للحصة
30 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 640 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 16 غ
- كارب
- 12 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُغلى الماء مع البصل والطماطم والتمر الهندي.
- 2
تُضاف البطاطس حتى تلين، ثم الروبيان والفلفل الحار.
- 3
يُقدم مع ليمون أخضر.