لذّة

شوربة · فلبيني

سينيغانغ

المقدمة

شوربة فلبينية حامضة بالتمر الهندي والروبيان. النسخة بلا لحم خنزير.

طبق سينيغانغ
طبق التقديم

160 سعرة للحصة

30 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 640 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
16 غ
كارب
12 غ
دهون
4 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُغلى الماء مع البصل والطماطم والتمر الهندي.

    2. 2

      تُضاف البطاطس حتى تلين، ثم الروبيان والفلفل الحار.

    3. 3

      يُقدم مع ليمون أخضر.