لذّة

شوربة · ياباني

شوربة الميسو

المقدمة

مرق خفيف وميسو وتوفو. ما تُغلى بعد الميسو عشان ما تروح نكهته.

طبق شوربة الميسو
طبق التقديم

90 سعرة للحصة

12 د

2 حصص

المائدة كاملة تقريباً 180 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
7 غ
كارب
6 غ
دهون
4 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُغلى الماء ويُطفأ.

    2. 2

      يُذاب الميسو في مغرفة من الماء ثم يُعاد للقدر مع التوفو.

    3. 3

      يُرش البصل الأخضر ويُقدم فوراً.