مشروبات · هندي
شاي ماسالا
المقدمة
شاي بالحليب والهيل والزنجبيل والقرفة.

120 سعرة للحصة
10 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 240 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 4 غ
- كارب
- 16 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُغلى الماء مع الزنجبيل والهيل والقرفة.
- 2
يُضاف الشاي والحليب والسكر ويُغلى دقيقة.
- 3
يُصفى ويُصب.