شوربة · جورجي
خارتشو
المقدمة
شوربة لحم وجوز وأرز من جورجيا. الحموضة من الطماطم.
340 سعرة للحصة
45 د
4 حصص
المائدة كاملة تقريباً 1360 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 22 غ
- كارب
- 24 غ
- دهون
- 16 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُحمّر اللحم مع البصل. يُضاف الجوز المطحون والطماطم.
- 2
يُسكب الماء والأرز ويُطهى حتى يلين.
- 3
تُضاف الكزبرة والثوم آخر خمس دقائق.
