لذّة

عشاء · إيراني

فسنجان

المقدمة

دجاج بصلصة الجوز ودبس الرمان. من شمال إيران.

طبق فسنجان
طبق التقديم

520 سعرة للحصة

60 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 2080 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
32 غ
كارب
18 غ
دهون
34 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُحمّر الدجاج ويُرفع. يُقلى البصل.

    2. 2

      يُطحن الجوز ويُضاف مع دبس الرمان وماء. تُترك الصلصة تتسبك.

    3. 3

      يُعاد الدجاج حتى يتشرب. يُقدم مع الأرز.