لذّة

عشاء · إثيوبي

دورو وات

المقدمة

دجاج إثيوبي ببصل كثير وفلفل وبيض مسلوق. يُؤكل مع الخبز.

طبق دورو وات
طبق التقديم

460 سعرة للحصة

60 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1840 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
34 غ
كارب
14 غ
دهون
28 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُسلق البيض. يُطهى البصل المفروم ناعم على نار هادية حتى يذبل بلا ما يتحمر.

    2. 2

      يُضاف الثوم والزنجبيل والفلفل والبابريكا والهيل ثم الدجاج.

    3. 3

      يُغطى بماء قليل حتى يلين. يُقدم مع البيض والخبز.