خلطات · صوصات · أرجنتيني
صلصة تشيميتشوري
المقدمة
صلصة خضراء للحوم والبطاطس.

85 سعرة لكل ملعقتين كبيرتين
10 د
6 حصص
الرقم فوق للكمية المكتوبة. لو زاد عدد الحصص يصير المجموع 510 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 0 غ
- كارب
- 1 غ
- دهون
- 9 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
افرمي البقدونس فرماً ناعماً مع الثوم والفلفل الحار. أضيفي الفلفل الأسود.
- 2
أضيفي عصير الليمون، ثم الزيت بالتدريج حتى تصير سائلة لامعة، لا معجوناً.
- 3
تُسكب لحظة التقديم على اللحم أو البطاطس المشوية.
تنحفظ في الثلاجة ثلاثة أيام. الزيت يطلع فوق، حرّكيها قبل ما تسكبين.



