قهوة · خليجي
لاتيه التمر بالحليب
المقدمة
تمر مهروس يحلّي الحليب، والقهوة تنزل فوق الرغوة.
172 سعرة للحصة
8 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 172 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 28 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
انقعي التمر في الحليب الدافئ حتى يلين ثم اهرسيه. عطّري بالهيل.
- 2
سخّني الخليط دون غليان ورغّيه قليلاً.
- 3
صبّيه في الكوب ثم أضيفي القهوة القصيرة فوقه.
