قهوة · بيت
حليب الموز بالشوكولاتة
المقدمة
موز وحليب وشوكولاتة مذابة. بلا بن، ويشرب بارداً.

228 سعرة للحصة
6 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 228 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 7 غ
- كارب
- 32 غ
- دهون
- 8 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
أذيبي الشوكولاتة في ربع الحليب الدافئ ثم برّديها. عطّري بالقرفة وجوزة الطيب.
- 2
اهرسي الموز مع باقي الحليب البارد.
- 3
أضيفي الشوكولاتة واخلطي حتى يتوحد اللون. قدّميه فوراً.