قهوة · خليجي
قهوة التمر
المقدمة
تمر مهروس يحلّي القهوة بدل السكر، مع هيل.

104 سعرة للحصة
8 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 104 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 2 غ
- كارب
- 24 غ
- دهون
- 0 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
انقعي التمر في ماء ساخن حتى يلين ثم اهرسيه.
- 2
أضيفي البن والهيل وماءً ساخناً واتركيها ثلاث دقائق.
- 3
صفّيها في الفنجان. التمر يغني عن السكر.