لذّة

فطور · آسيوي

أرز البيض للفطور

المقدمة

أرز دافئ مخلوط ببيض مخفوق وبصل أخضر ورشة صويا.

طبق أرز البيض للفطور
طبق التقديم

314 سعرة للحصة

15 د

1 حصص

المائدة كاملة تقريباً 314 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
14 غ
كارب
42 غ
دهون
10 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      سخّني الزيت وقلّبي الأرز حتى يسخن ويتفكك. تبّلي بالفلفل الأسود.

    2. 2

      أضيفي البيض المخفوق وحرّكي حتى يتجمد خيوطاً بين حبات الأرز.

    3. 3

      أضيفي الصويا والبصل الأخضر المفروم وقدّميه فوراً.