لذّة

فطور · عالمي

زبادي بالفراولة

المقدمة

زبادي سادة بشرائح فراولة وخيط عسل.

طبق زبادي بالفراولة
طبق التقديم

196 سعرة للحصة

5 د

1 حصص

المائدة كاملة تقريباً 196 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
12 غ
كارب
28 غ
دهون
4 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      ضعي الزبادي في وعاء زجاج. عطّري بالقرفة.

    2. 2

      قطّعي الفراولة شرائح.

    3. 3

      غطّي الوجه بالفراولة ثم خيط عسل وقدّميه.