فطور · عالمي
زبادي بالفراولة
المقدمة
زبادي سادة بشرائح فراولة وخيط عسل.

196 سعرة للحصة
5 د
1 حصص
المائدة كاملة تقريباً 196 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 12 غ
- كارب
- 28 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
ضعي الزبادي في وعاء زجاج. عطّري بالقرفة.
- 2
قطّعي الفراولة شرائح.
- 3
غطّي الوجه بالفراولة ثم خيط عسل وقدّميه.