شوفان بالتمر

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

• شوفان60 غرامللشراءبدّل
• حليب180 ملللشراءبدّل
• تمر40 غرامللشراءبدّل
• هيل½ ملعقةللشراءبدّل

1. 1

   اطبخي الشوفان في الحليب حتى يصبح كريمياً. تبّلي بالهيل.

2. 2

   قطّعي التمر قطعاً صغيرة.

3. 3

   وزّعي التمر على الوجه وقدّمي الوعاء ساخناً.