لذّة

عشاء · يمني

زربيان عدني

المقدمة

أرز لحم حضارمي، فيه بطاطس وزبيب وصلصة أكثر من المندي.

طبق زربيان عدني
طبق التقديم

610 سعرة للحصة

80 د

6 حصص

المائدة كاملة تقريباً 3660 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
30 غ
كارب
66 غ
دهون
22 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُحمّر اللحم مع البصل. تُضاف الطماطم والبهارات والبطاطس.

    2. 2

      يُغطى بماء ويُطهى حتى يلين اللحم. يُرفع اللحم والبطاطس.

    3. 3

      يُطبخ الأرز بالمرق. يُعاد اللحم والبطاطس والزبيب على الوجه.