حلى · شامي
مهلبية
المقدمة
حليب مثقّل بالدقيق. بلا ماء زهر، والهيل خفيف.

150 سعرة للحصة
20 د · تبريد ساعتين
6 حصص
المائدة كاملة تقريباً 900 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 5 غ
- كارب
- 22 غ
- دهون
- 4 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُذاب الدقيق في قليل من الحليب البارد.
- 2
يُسخن باقي الحليب مع السكر والهيل، ثم يُصب خليط الدقيق مع التحريك حتى يثقل.
- 3
يُصب في صحون ويبرد. يُرش لوز.