لذّة

حلى · شامي

مهلبية

المقدمة

حليب مثقّل بالدقيق. بلا ماء زهر، والهيل خفيف.

طبق مهلبية
طبق التقديم

150 سعرة للحصة

20 د · تبريد ساعتين

6 حصص

المائدة كاملة تقريباً 900 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
5 غ
كارب
22 غ
دهون
4 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُذاب الدقيق في قليل من الحليب البارد.

    2. 2

      يُسخن باقي الحليب مع السكر والهيل، ثم يُصب خليط الدقيق مع التحريك حتى يثقل.

    3. 3

      يُصب في صحون ويبرد. يُرش لوز.