لذّة

فطور · لبناني

مناقيش زعتر

المقدمة

زعتر وزيت على الخبز، ويدخل الفرن حتى يتحمر.

طبق مناقيش زعتر
طبق التقديم

270 سعرة للحصة

15 د

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1080 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
6 غ
كارب
32 غ
دهون
12 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُخلط الزعتر بالزيت.

    2. 2

      يُفرد على الخبز.

    3. 3

      يُدخل فرناً حاراً حتى يفوح ويفرمش الوجه.

    وصفات قريبة