مشروبات · شامي
سحلب
المقدمة
حليب مثقّل بدقيق القمح لأن النشا مو في المكونات، وقرفة على الوجه.

210 سعرة للحصة
12 د
2 حصص
المائدة كاملة تقريباً 420 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.
- بروتين
- 6 غ
- كارب
- 34 غ
- دهون
- 6 غ
هامش الجدّة
الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.
المقادير
اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.
الخطوات
- 1
يُذاب الدقيق في نصف كوب حليب بارد حتى ما يتكتل.
- 2
يُسخن باقي الحليب مع السكر. يُصب خليط الدقيق مع التحريك حتى يثقل.
- 3
يُصب في كأسين ويُرش القرفة.