لذّة

شوربة · سعودي

مرقوق

المقدمة

رقائق عجين تُطبخ في مرق اللحم والخضار. أكلة نجد المعروفة.

طبق مرقوق
طبق التقديم

460 سعرة للحصة

70 د · راحة العجين ٢٠ دقيقة

4 حصص

المائدة كاملة تقريباً 1840 سعرة. الأرقام تقدير، مو تحليل مختبر.

بروتين
24 غ
كارب
48 غ
دهون
18 غ

هامش الجدّة

الملاحظة تبقى على هذا الجهاز إلى أن تسجّل الدخول.

    المقادير

    اسحب الصور. اضغط اللي موجود في البيت عشان ما ينزل في قائمة السوق.

    الخطوات

    1. 1

      يُعجن الدقيق مع الماء حتى تتكون عجينة لينة، وتُترك عشرين دقيقة ثم تُرق رقاقاً وتُقطع.

    2. 2

      يُحمّر اللحم مع البصل والطماطم والكركم، ويُغطى بالماء حتى يلين.

    3. 3

      تُضاف الكوسا والبطاطس ثم الرقائق على دفعات. تُترك حتى تنضج العجينة.